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ヨクナルTV!が書籍化!

YOUTUBEってスゴイですね。誰でもテレビ局になれるんですもん。インターネットは時代を革新しました。 本も、電子書籍が一般的になってるので、場所を取るし重たい本も買わなくてよくなりました。ネット情報の方が早いし、ほぼ無

栄養, , 高血圧

高血圧を薬並みに下げる食材!!

血圧が高いとすぐに降圧剤を処方され、永久に飲み続けないといけなくなりますね? 勝手に止めると、確かに怖いですし。 なぜ血圧が上がるのか? 隅々にある細胞まで血液を送って栄養を届けて、老廃物を回収して来ないといけないからで

ストレス, , ,

脳-腰相関!

昨日神戸に先輩の誕生会に招かれ行ってきましたが、そこに旧友の女性が寄ってきて、「ギックリ腰になってしまってん。」とのこと。 「なんで?」 「分からへんのよ。お腹揉むといいのよね?」 「そうよ。ギックリ腰は腸の疲れからだか

急性硬膜下血腫,

急性硬膜下血腫にならない方法

ドラゴンボールの鳥山先生が急性硬膜下血腫で亡くなりましたね。68歳の若さで残念です。もうあのような天才は現れないかもしれません。ご冥福をお祈りいたします。すごく楽しい漫画を描く方でしたね。 急性硬膜下血腫とは、脳は硬膜、

スポーツ, 手術, 捻挫, , 運動, 選手,

手術で悪化!

先日、バスケの公式審判員の方から電話が来ました。 「高校生が、足首の手術をした方がいいと言われて手術したんですけど、4カ月経っても痛みが取れず、再検査で悪化してると言われたらしいんです。どうすればいいですか?」 と言った

アレルギー, 栄養, 皮膚, , 空気, , 花粉症, , ,

アレルギー性鼻炎&結膜炎、アトピー性皮膚炎

昨夜のカズレーザーの番組で、花粉症を含むアレルギー性鼻炎は半数に及ぶと言ってました。花粉症だけで38%も。国民の半数がアレルギーとは。 私も、アレルギー性鼻炎、結膜炎とアトピー性皮膚炎に悩まされてきましたが、今はもう完治

栄養, 椎間板ヘルニア, , 痺れ, 背骨, , , 運動,

「ひどい腰痛も8割治る」と言う記事から椎間板ヘルニアの原因を

【ひどい腰痛も8割治る】と言う国際腰痛クリニックの先生のネット記事が出てましたが、ゴッドハンドラインのみんなはもう分かると思うけど、8割ではダメですね(笑)。 その8割を治さないと、あのツライ椎間板ヘルニアが防げませんか

手術, 技術, 痺れ, 背骨, 脊柱管狭窄症,

脊柱管狭窄症の整体に38万円も取られたのに全然治らない!

こないだ来られた方が、「友達が脊柱管狭窄症で整体に通院してるのに、全然よくならないらしいんですよ。寺川先生のところに行くように言ってるんですが、もう38万円も前払いしてるからもったいないと言うんですよ。どうしたらいいです

思考方法, 成長, 技術, 栄養, 皮膚, 筋肉, 運動

五輪・プロ選手になりたい選手のママたちにセミナーしました

 昨日は将来プロ選手になりたい子たちのママさんやコーチ90名に一流選手になる秘訣のセミナーしました。  選手に必要な知識、栄養、練習法、ケア、睡眠、メンタルについて深い部分を話しました。  野球、バスケ、競輪、体操、サッ

栄養, ,

ドライアイの原因の一つが

友人がドライアイか?と思って眼科に行ったところ、「マイボーム線機能不全(梗塞)」と診断されたそう。 瞼から油分を分泌して、目の表面の水分蒸発を防ぐ機能があるけど、それが梗塞して詰まって、油が出にくくなって、目が乾くタイプ

がん, 免疫, 栄養, ,

風邪予防にはグルタミン

アミノ酸の中にグルタミンというのがありますが、これが多いと免疫機能や腸機能低下を予防できると2018年栄養代謝疾患研究センターが発表してるそうです。 グルタミンは筋肉の分解を抑えますから、筋トレする人には、必要な非必須ア

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