健康 超加工食品が体内の炎症を引き起こす。
超加工食品が体に悪いということを理論付ける研究は世界中で行われてますが、以下はその一つ。美味しさを求めて改良しすぎると自然を損なうのは当然で、病気になるのは当たり前だと思いますが、なぜ人は止められないんですかね？ 医学雑誌「JAMA Der...
ヨクナルTV！
健康 サプリ サプリメントには注意！
ゴッドハンドラインのみんなもサプリメントを飲んでる人は多いでしょう。 小林製薬の紅麴が甚大な被害をもたらしたのは記憶に新しいですが、サプリメントは食品に分類されてるので製造規定が甘いんですよね。 そんな低品質サプリに警鐘を鳴らす記事が出てま...
健康 「首をボキボキすると脳卒中になる？」カイロプラクティックの危険性を米心臓病医師が警告
２０２５年賀正。 あけましておめでとうございます。今年も有意義な情報を皆さんにお送りしますね。今年もよろしくお願いいたします。アメリカで首のボキボキで脳卒中にされた患者のことが出てました。私は常々言ってますが、骨をボキボキするなんぞ１００年...
がん 油でがんリスクが変わる！
油についての記事が出てました。油の種類によるメリットとリスクを知っておいてね。αリノレン酸＝〇（オメガ3脂肪酸）高いリノール酸＝×（オメガ6脂肪酸）安いオレイン酸＝△（オメガ９脂肪酸）高くはない↓↓ サラダ油の原料には、大豆油が多く使われて...
手術 犬に引っ張られて腱板断裂！？
こないだ、ZOOM治療を依頼された方。犬が散歩中に突然走り出し、引っ張られて肩を損傷。１週間も痛みで全く動けないという。病院に行くと、レントゲン撮影だけで、「骨には異状ないので、様子見てください。痛み止め注射は打っておきますね。」しかし、数...
がん ファイトケミカルスと食物繊維と善玉菌が今後を左右する！
野菜と腸内細菌が人類を生存競争から生き残らせた！とはよく聞くね。マイクロバイオーム（マイクロバイオータと表現する人もいる）という細菌バランスの重要性がとても重要だとドンドン分かってきました。ゴッドハンドラインのみんなは、自分がどんな細菌を持...
未分類 ZOOMセミナー 「ゴルファー腰痛の治し方」
昨夜のスポーツ傷害アドバイザーZOOMセミナー「ゴルファー腰痛の治し方」の録画アーカイブです。スポーツ傷害アドバイザー及びゴールド会員以上の方は下記よりご覧ください。ゴルフ中に腰痛がひどくなり、ゴルフ場から直接来院されるゴルファーは多いもの...
健康 高血圧が乳酸菌で下がる！
現代医学は、遺伝子研究よりも腸内環境のほうに目が向いてきた気がしますね。腸内には人の細胞の数倍の遺伝子が存在するため、それらが及ぼす影響がかなりすごいということが分かってきたようです。これ、私、30年以上も前から言ってましたけどね（笑）。薬...
スポーツ 坐骨骨端症でバスケができない中学生。今日から練習していいよ。
さっき来た患者で、坐骨が痛くて走れずに数か月も見学してる中学生が来ました。病院では、「レントゲン撮った結果、坐骨骨端症になってるので、治るまでバスケは禁止です。」と言われたとお父さん。レントゲンでは、坐骨の骨端が白く映ってカルシウムが溜まっ...
スポーツ 股関節置換手術
昨日、長嶋一茂が股関節の痛みに耐えきれずに人工骨頭に置換手術を受けてる番組があってました。軟骨がすり減って骨同士が擦れあってましたね。そのために炎症が治まることなく9か月耐えたと言ってました。あれは痛いわ。よく耐えたものです。軟骨が無くなっ...
スポーツ ギプスしてきたネンザ中学生。松葉杖忘れて帰る。
昨日来られた女子中学生。バスケで相手の足に乗り激しくネンザ。病院に運ばれ、レントゲン撮るも骨には異常なし。靭帯も異常なし。しかし、激しく腫れあがり、まったく足をつけることができずに歩けないためにギプスされ松葉杖を渡される。で、2週間絶対安静...
動脈硬化 動脈硬化が20代から
自治医科大学の動脈硬化予防分科会の今井靖先生の話しよると、動脈硬化は20代から既に始まってると言われてました。 20代でも食べてるものが、脂肪、塩、糖分が多いと、確実に動脈は硬くなってるそうです。（もちろん十代でも） 20代で！！！ 一度硬...
健康 片頭痛が、首の骨ボキボキして治るわけないじゃん！
先週、ヨクナルTV！でうちに来られる看護師さんの質問に答えました。患者さんや友人から、片頭痛が全然治らないけど、どうしたら治るのか？とよく聞かれるそうです。頭痛専門科に通院してる人ばかりで、全然治らないとか。病気ではない片頭痛なんて薬で治る...
健康 腸内環境は菌の分泌物と多様性が重要
みんな皮膚や腸や鼻腔に菌を持ってますが、菌は口から腸に入って血管に侵入し、全組織、鼻腔、呼吸器、などに移動していくわけね。 この菌が、悪いものを分泌すると悪玉菌。良いものを分泌すると善玉菌というね。 腸内環境の専門医という人がYOUTUBE...
アレルギー 20年ぶりにアレルギーが出ました。
私はもともと牛乳とハウスダストなどにアレルギーがありましたが、ここ２０年ほど出てませんでした。その牛乳アレルギーが再発してしまいました。鼻水とくしゃみが止まりません。涙で前が見えません。喉が腫れてるのが分かり咳も出ます。免疫低下したから、風...
ホルモン 低身長の6年生に頭蓋骨調整。
先程、天神で買い物中、中休みで座ってコーヒー飲んでるときに、声をかけられた。「あのぁ～、寺川先生ですよね？私昔この子を寝違いで見たもらったことがあるんですけど。」「あぁ～、覚えてますよ。お久しぶりですね。」「あの時は一発でこの子の首が良くな...
ファシア 東京から弾丸日帰り来院に。
「寺川先生、こんにちは。今度女性を一人診ていただきたいのですが、予約取れますか？」と連絡がきた。で、当日、「すみません。空港からの道が混んでて少し遅れます。」空港？あちら方面の人だったかな？と来院されたら、かなりの美人さん。しかし、睡眠不足...
スポーツ 大谷選手が肩を亜脱臼！私ならこうしてすぐ治します。
昨日、テレビで大リーグ見てたら、大谷選手がスライディングで腕を押さえて動けなくなりました。普通のスライディングだったのに、なんで痛めたんだろう？あれがアウトだったから痛みが増したのかな？セーフだったら痛くなかったかも（笑）。前の晩に睡眠が足...
未分類 10月28日（月）スポーツ傷害アドバイザーセミナー
下記がZOOMアドレスになります。参加者は必ず顔出しと名前表示でお願いします。それを出席簿代わりとしますので。
ダイエット 低GI食は脳に良い！
今日のゴッドハンドラインは、私の経験則ではありませんが、良い情報があったので、抜粋してお届けです。低GI食は健康にとても大事です。あ、最後の補足は私の経験則です。赤字太字で協調した部分だけ読んでも分かると思います（笑）。↓↓↓食後の血糖値が...
ホルモン キチンとホルモンを分泌すること
人の体は、神経とホルモンで調節されてます。神経は、電線だから、電気が流れれば瞬間脳は反応します（神経調節）。しかし、ホルモンは液体なので、分泌しなくては細胞は反応しません（液性調節）。体内の各臓器はホルモンを分泌します。その臓器にホルモンを...
ギックリ腰 フランス人でもギックリ腰になるんだねぇ？
今朝の合気道の早朝稽古で、師範代のフランス人のフランク先生が欠席で代わりの師範代が来てました。師範代は、師範の代わりだから、師範代。その代わりということは、師範代代？？などとくだらないことを考えながら、理由を聞いたら、ギックリ腰というじゃな...
スポーツ ハードル選手の大腿痛の治し方。
今日、高校陸上のハードル選手が来ました。今日の治し方はスポーツ傷害アドバイザーのみんなはよく覚えておいてね。「ハードル飛ぶ瞬間、左足の付け根が痛いんです。」「ほう、その痛み方は珍しいね。同級生とか先輩とかにそこ痛くなった人を見たことある？」...
スポーツ 腰椎分離症が10分で完治。私にとって、もっとも簡単な腰痛です！
腰椎分離症というのは、病院ではコルセット作らされたり、長期休まされたり、ひどくなると手術されたりと大変な疾患のように言われます。分離症専門と病院の看板に書くだけで年に何百万も儲かるなどと言われるくらい悩んでる人が多いのが実情。しかし、私にと...
腰 68歳ですが、もうこの5年間まったく腰痛が出なくなりました！
今朝、合気道の稽古で4年ぶりの先輩が来られてました。「うわ、先輩ずいぶん久しぶりですね。」「うん、4年ぶりに道場来たよ。コロナでずっと合気道から離れとったけん。」「相変わらずマラソンはしてたんですか？」「うん、たまにその辺を少しくらいね。」...
未分類 自分を伸ばす方法
「断らない会社は伸びる会社」とビジネス界では言います。できないことを要求されれば、どうやればできるか？を考え抜いてやり遂げるから新しい能力を獲得できるから伸びるわけ。我々もそうあるべきですね。これをやり遂げてるのは。その会社の人たちですから...
スポーツ 医者に捻挫の治療を依頼される。「あれ？痛くない！何でですか？」
今朝、合気道の稽古で、「あら？先輩久しぶりじゃないですか？」「あ、おはようございます。寺川さん。」この方、精神科医。うちの合気道道場は医者や弁護士は多いのです。「それが、馬から落馬して捻挫してですねぇ。靭帯が切れたみたいで、もう３週間も治ら...
四十肩 五十肩 五十肩ですか？このタイプはこうすれば一瞬ですよ！
７９歳男性が、五十肩で腕を上げるとある角度で痛いと言われてご来院。病院では、五十肩という診断されて、３か月ほったらかしてれば治るといわれたのに、一向に治る気配がないとのこと。「五十肩ですね。はいはい、やることは簡単ですよ。」と治し方を教えた...
老化 44歳と60歳での2回、急激に老化することが判明！！
昨日のテレビで、アメリカの研究で44歳と60歳で急激に老化することが判明したと言ってました。日本では、男42歳と61歳、女37歳と61歳の厄年にほぼ合致するね。その年齢になると急に能力が低下して、上手くいかないことが増えるから厄年だと昔から...
ギックリ腰 井上尚弥チャンピオンのパンチは交通事故並み！
昨日、井上尚弥選手の試合で、7回にドヘニー選手がぎっくり腰でリタイヤしました。ビックリしましたね。あんな形で世界戦が終わるなんて。ドヘニー選手はあれで巨額のファイトマネーもらうのですかね？しかし、井上選手のパンチがすご過ぎたということでしょ...