私はヨクナルTV！のなかで魚魚言ってますよね？
良い魚油はスゴイのです！！
魚油サプリメントのTVCMをよく見ますね。でもあれは、巧妙によくできてるから騙されるだろうねぇ~。
脳の50%は油でできてます。
だから、脳の機能は、油の質で大きく左右される。
特に魚油、DHAとEPA。
これが血中に多いと、血液の流速がアップするし、情報伝達力も向上するから、脳の回転も速くなるわけ。
そして、血中の塊も溶かしてくれたり、炎症を止めてくれたりと良い事づくめ。
認知症になる人はこれが少ないのは分かってます。高齢になると魚油をたっぷりと！！
小さなころから魚を毎日食べてきた人は頭が良いと言うのも事実。
頭が良い人って、理知的だと言うことね。
この逆が感情的な人。
感情的な人は理性を抑えることが苦手な人。活字が苦手、人の話が聞けなくなる、何事にもめんどくさくなる人。
おバカになるね。
みんなはおバカにならないでね。
魚食べましょう。肉食の人はキレやすいとはそういうことね。血流が遅くって、情報伝達力が低い人。
油が悪いから、頭が働かない人だと言うこと。
ただし、魚油と言っても、質が重要。
質が良いモノをたくさん入れないと逆効果。
海洋汚染が著しいから、安全海域の魚しか食べない方が良いのは言うまでもない。
できるだけ小魚を。
中型魚は小型魚を食べるから、食物連鎖で毒素蓄積量が多いと言うから。
実際、厚労省は、妊婦にマグロを食べないように勧告してるくらいに切羽詰まって来てるわけだし。
妊婦がダメなら人間全員にダメと言うこと。
近海魚を毎日食べるって、実は怖いことになってるわけね。
安全な海域は人が住んでない地域の海。南極北極ね。
そこの冷たい海で育った小魚は安全な油をタップリ蓄えて丸々太ってる。
その油が世界一良い魚油だと言われてますね。
日本では手に入りませんが（笑）。
TVCMのサプリはどこの魚を使ってるか言わないから、怖いなぁ。
魚によっても、処理方法によっても、効果も吸収力も変わるし。
吸収力を上げるための分解乳化技術はメーカーによってかなりの差があるらしいし。
油だけだと吸収できずにかなりの割合でそのまま排泄されると言うから、分解して乳化させて、吸収力を上げないとサプリとしての効果は低いし。
メーカーによって同じ油を使っても、吸収量が3倍も違うと言うしね。
TVCMは、たった15秒だから、売るための15秒だから、良さそうに見えるけど、裏までよく考えないとね。
良いメーカーを見抜くのは難しいね。
うちの師も、日本のメーカーは信用できないから、アメリカまで特注して作ってもらってましたからね。
OEMで、サプリ作ってくれる国内メーカーは山ほどあります。エステや整体さんで売ってるオリジナルサプリってそういうこと。
でも、本物のメーカーはほぼなかったのです。
まずは原料がね。そこから輸入して来るから、安全性が確保できませんでしたね。
大メーカーは、大量生産できるから、安心？ではないしね。第三者品質テスト受けてるメーカーも少ないし。
良い品質のものを飲まないとダメですよね。
下記は、チャットGPTに聞いたことです。
これらをクリアしてればよいメーカーでしょうね。
みんなも考えてみてね~♪
DHAとEPAのサプリメントの品質に差が出る理由はいくつかの要因によるものです。以下に、品質に影響を与える主な要因を示します:
・原料の品質: サプリメントの品質は、使用される原料の品質に大きく依存します。魚油の原料として使用される魚の種類や魚の養殖・漁獲方法は重要です。品質の低い魚油の原料は、DHAとEPAの含有量が低く、不純物が多いことがあります。
・酸化のリスク: 魚油は酸化しやすい性質を持っており、酸化した魚油は不快な臭いや風味を持つだけでなく、栄養価が低下します。品質の低いサプリメントは、酸化のリスクが高いことがあります。したがって、サプリメントの製造・保存中に酸化を防ぐための適切な措置が取られることが重要です。
・処理方法: DHAとEPAの抽出と精製の方法も品質に影響を与えます。高品質なサプリメントは、適切な処理方法を使用してDHAとEPAを濃縮し、酸化を最小限に抑えます。
・添加物と不純物: 一部のサプリメントには、添加物や不純物が含まれていることがあります。これらはサプリメントの品質を低下させる可能性があります。高品質なサプリメントは、余分な添加物を最小限に抑え、純度が高いものを提供します。
・第三者の品質テスト: 品質の高いサプリメントは、独立した第三者の検査機関によるテストを受けることがあります。これにより、サプリメントの含有物、安全性、酸化の程度などが確認され、品質が保証されます。
品質の高いDHAとEPAのサプリメントを選ぶ際には、信頼性のあるメーカーから提供されるものを選び、品質テストが行われていることを確認することが大切です。
品質の低いサプリメントを摂取することは、予期せぬ健康リスクをもたらす可能性があるため、注意が必要です。