足を骨折した人にアドバイスをしてました。一人は股関節、もう一人は足首関節です。アドバイスの内容は同じでした。
股関節骨折の方
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「寺川先生、今回はアドバイス本当にありがとうございました😊
私、本当は車椅子の生活と家族は告げられてたみたいで、知らなかった私はビックリです。
ドクターも私の回復ぶりにただただ驚いてます。
リハビリ病院も90日の予定を30日で退院して運転もしてる私をよく頑張ったねーとドクターから笑笑
私は治ると思いこんでいたのと、どーしても行きたいライブが控えてたからそれが目標になり、なんと言ってもサプリの力が大きいと実感してます。
寺川先生の的確なアドバイスのおかげです。
まだ杖ついての歩きで右足がまだまだ筋力がないのでリハビリ通院してますが時間はかかると思ってます。
まずはこの驚異的な回復に寺川先生にいっぱい感謝です。」
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足首骨折の方。
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こんにちは♪ 只今 入院中〜。
1年前の骨折のボルトとプレートを抜く手術が終わりました〜。
1年前の手術では、骨が柔らかくてボルトを入れるのに慎重に慎重に大変でした！とドクターから言われました
1年間アドバイスしていただいたものを多めを真面目に摂取したところ、なんと！！！
今回の手術では、骨が硬くてボルトを抜くのに大変でしたと🤭
実証ーーー！すごいですね〜〜
寺川先生のアドバイス通りに真面目に取り組んだ結果でもあります❣️
アドバイスをくださり、いつも尊敬と感謝です💓
頂いたアドバイスを 大切に 家宝として守っていきます♪♪
ご報告まで💓
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お二人とも５０代女性ですが、女性は５０代になると急激に骨が弱ります。
女性全員がなるので、骨を強くすることを毎日しておかないといけません。
特に股関節は骨折の中で一番大変です。
必ず金属プレートを入れて補強しなくてはなりません。
そして、骨がプレートに融合するまで動けません。
隙間が空いたまま動くと骨の中が崩れてグラグラになります。
なので、プレートを骨の外側から４本ほどボルト止めします。それでもくっ付きが悪ければグラグラですからリハビリも始められませんから寝たきりです。
高齢女性はこれで一生寝たきりになる人も多いので、骨折してしまったらやるべきことをしっかりとやらないといけません。
リハビリが遅くなるほど筋力は低下して、骨も再生しないので、歩けるようになるまでものすごい時間がかかります。
しかし、この方は、９０日の予定が３０日で退院！！！
三分の一の日数で！！
３倍治りが早かったわけね。
骨が強くなる栄養を十分に摂取できると、回復は３倍速くなるんですよね。
私も肋骨が２か所折れても１０日で治しましたよね。
骨の材料が多いほど早くくっ付きますから。
骨の材料をたっぷりと摂取すると良いわけね。
もし、骨折したら、私は何をアドバイスするかというと、下記のことです。
１，腫れを防ぐ。
骨折すると痛むのは一番の原因は腫れるから。
なので、魚の油（DHA&EPA、オメガ３脂肪酸)をたっぷりと飲みます。
すると、不思議なことにあまり腫れません。抗炎症効果がすごいんです。腫れると激痛がするので、まずは腫れを防ぐこと。手術の傷跡も腫れにくいのであまり痛まないで夜も休めます。
２，骨の材料をひたすら食べる。
骨の材料は、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、その他もろもろ、あるだけバンバン取り込むと早いのです。毎食毎食、これらをバンバンと摂取します。良いサプリを使う事が一番早く治ります。
栄養摂取について教えたら７０歳の女性が１年後に４０代の骨になられたことがありました。それくらい食べ物で骨の強さは変わるわけね。
この方もボルトを抜く手術で１年後には骨が激増して強くなってたそうですから、骨を強くするものを食べるとこうなるんですよね。
という事は日ごろからたっぷり食べてれば骨も折れなかったかもという事ね。女性は全員、閉経後は急激に骨が弱るのは分かってます。
良いサプリはきちんと体になりますからね。
良いサプリとは、原料が良いこと。
自社で特別にこだわった作ってるようなところが良いですね。
仕入れて加工してるところのものは、安物が多いですから、カルシウムなどが動物の骨だったりすると、そのエサの成分がカルシウムに混じってるからあまり良くはないですよね。
骨折には絶対プロテインも必要だけど、牛乳が原料なら、その牛のエサはどんなものだったんでしょうかね？
質が悪いと逆効果になるから十分注意。
３，リハビリは、根性で！
入院中のリハビリは、できる時間ずっとやること！どちらかと言えば、男性の方が、痛い！キツイ！もういい！と言ってやらないそうです。
治るための目標があると頑張れますね。この方は、ライブに行きたかった！というのが良い理由になりました。
リハビリは筋トレですから、筋肉が強くなる栄養も摂取することです。たんぱく質とビタミンミネラル、コエンザイムQ１０などもバンバン摂りながらリハビリしてください。
筋肉痛になったら、骨がくっ付いてきてる証拠！くらいに思って。
骨の強さは筋肉の強さに比例しますよ。筋肉が骨を強く引っ張るから骨が強くなるんです！
女性は５０代前半になると骨が急激に弱ってくるから、４０代からの栄養と筋トレは必須ですよ。
折れてリハビリするほうが毎日の筋トレよりもつらいからね。
スクワットやジャンプなど骨に刺激を日ごろから与えておいてください。
折れたら痛いからね。日頃から栄養摂取は十二分にね～♪