歯を大事にすること！
歯周病がスゴク蔓延してます。
歯を軽視してる人が多いね。80歳まで20本残しましょう！といわれるくらい、年を取ると、ドンドン歯が抜けて行ってます。
なぜ抜けるのか？それは、バイ菌が歯周ポケットで繁殖して、毒素がたくさん出てきて、歯槽骨が溶けるから。
歯茎の下には歯槽骨があって、これは極めて薄い。これだけで歯を支えてるわけ。
虫歯がバイ菌の毒素で溶けるのは知ってるでしょうが、歯槽骨も同じと言うこと。
人体で一番硬い歯が溶けるんだから骨くらい溶けます。
溶けるとドンドン歯の支えが下がってグラグラしてきて、ある日ポロっと抜けます。
歯抜けジジイと昔悪口がありましたが、あれば全員歯周病菌をほったらかしてた人たち。
口だけならまだしも、このバイ菌、歯ぐきから血が出てる人は体内にドンドンわんさか入り込んできます。
これがヤバい！
血中の免疫さん軍団が総動員して退治してくれますが、何せ毎日毎日24時間入り続けてくるから、免疫が足りなくなっちゃう。
すると、細胞組織まで入り込んでさらに炎症を起こして、DNAまで壊されたりするとか。
なので、ガンとかにかかりやすくと聞きます。
歯さえきちんと磨いてれば、ガンが防げるなら、きちんと磨いておくことですね。
こういうことを知らない人が多いので、会員の皆さんは、周りの人に教えておいてくださいね。
口臭がする人は、バイ菌が増えすぎてる人です。
歯周ポケットだけでなく、舌や喉にもバイ菌は山ほど巣くっています。
殺菌できるウガイ薬で喉の奥から口の中済み済みまでウガイして洗うことが大事です。
そして、デンタルフロスが重要！
磨き残しは必ずあります。
歯の隙間に歯ブラシが確実に届くことは少ないし、日によっても違います。忙しいときはザッと磨くしかできませんから。
丁寧に歯の表裏上横と磨かないといけません。そのうえで、フロス。
フロスは、40㎝ほど出して、一つの歯間をやったら、指に巻き取って新しいところで次の歯間をフロスしないといけませんよ。
同じ糸の部分で次の歯間をフロスすると、バイ菌がそっちの新しい部分に移ってしまうらしいのです。
それは嫌だ！
友達の女性歯科医さんが言ってましたが、ウガイ薬でウガイして、フロスまで丁寧に行って初めて歯磨きと言えるそうです。
ブラッシングだけではまだまだ全然不完全だそうです。
そこまでする必要があるんですね。
でも、毎日丁寧に歯磨きをすれば、恐ろしい病気のリスクが大幅に下がるんですから、めんどくさがらずにやらないといけませんね。
脳梗塞とか糖尿病にもなりやすいのが分かってるそうですから。
ガン、糖尿、脳梗塞だけは避けたい病気ですからね。
みんな、食べたら歯磨き！朝晩は丁寧に隅々まで！ですよ~♪
歯は命に直結！です。