栄養 【妊娠から2歳までの1,000日間の砂糖の摂取】が成人後の疾患リスクを左右する!?
ママが甘いもの好きだと赤ちゃんは妊娠中から甘いもの好きになるとは、よく聞きますが、ついに証明されてきました。砂糖好きになると、確実に人の能力は低下してくるようです、病気にもなりやすいし。ほどほどにしないといけませんね。↓↓↓【妊娠から2歳ま...
高血圧
栄養 がん 水溶性食物繊維が腸内環境を正す！
腸内細菌は、病気や性格やスポーツの成績など、人体のかなりの部分に影響を及ぼすことが最近どんどん分かってきてます。そんな記事がたくさん出てたので抜粋しときますので読んでみて。↓↓↓京都大学大学院教育学研究科などの研究では、3～4才の日本人幼児...
健康 高血圧が乳酸菌で下がる！
現代医学は、遺伝子研究よりも腸内環境のほうに目が向いてきた気がしますね。腸内には人の細胞の数倍の遺伝子が存在するため、それらが及ぼす影響がかなりすごいということが分かってきたようです。これ、私、30年以上も前から言ってましたけどね（笑）。薬...
栄養 高血圧を薬並みに下げる食材！！
血圧が高いとすぐに降圧剤を処方され、永久に飲み続けないといけなくなりますね？勝手に止めると、確かに怖いですし。なぜ血圧が上がるのか？隅々にある細胞まで血液を送って栄養を届けて、老廃物を回収して来ないといけないからですね。老化して血管が硬くな...