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「初の肩の故障！なんじゃこりゃ？」

ヨクナルTV！ / 2025年11月25日

合気道の稽古中、「あ！やった！」外人さんと組んで、左腕を取らせて相手を浮かせて下から回り込む技の稽古中、外人 […]

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技術, 筋肉, 背, 背骨

ギックリ背中！息しても痛む！背中の激痛をすぐ取るテクニック。

ヨクナルTV！ / 2024年1月29日

「背中がギクッとなって呼吸するのも痛くて困ってます。整形では骨にも肺にも異常はないと言われて、整骨院に行ったら背骨がズレてると言われて、揉んだりボキッとされたり色々とされましたが、施術は痛かったのに、全然治りません。」