がん 油でがんリスクが変わる！
油についての記事が出てました。油の種類によるメリットとリスクを知っておいてね。αリノレン酸＝〇（オメガ3脂肪酸）高いリノール酸＝×（オメガ6脂肪酸）安いオレイン酸＝△（オメガ９脂肪酸）高くはない↓↓ サラダ油の原料には、大豆油が多く使われて...
油
がん ホルモン コレステロールケアを！！
コレステロールは細胞膜やホルモンを作る材料なので、ものすごく重要です。建築現場でいえば、コンクリートのこと。コンクリートを現場に持ってくるにはトラックが必要ですね？持ってくるトラックが、LDLコレステロールね。配送業者。ただし、このトラック...
栄養 「ひどい腰痛も8割治る」と言う記事から椎間板ヘルニアの原因を
【ひどい腰痛も8割治る】と言う国際腰痛クリニックの先生のネット記事が出てましたが、ゴッドハンドラインのみんなはもう分かると思うけど、8割ではダメですね(笑）。その8割を治さないと、あのツライ椎間板ヘルニアが防げませんからね。今日は、椎間板ヘ...
がん 消化に良いモノを食べるというよりも重要なこととは？
「腸活」が最近ブームになってますが、私は30年以上も前から腸の重要性は言ってます。腰痛は、腸内環境が悪い人しか起きませんからね。「脳腸相関」も随分と前から。脳は腸内細菌の思考通りに動かされてると言うしね。腸が汚れるということは、血が汚れると...
栄養 絶対使ってはいけない怖い油！毎日摂りたい油！
加熱したゴマ油やキャノーラ油（菜種油）は危険よ！ オメガ６のリノール酸が多いので、加熱すると急速に酸化してアラキドン酸ができるので、脳にダメージを受け認知症が進行するね。 若い人でも記憶力が低下するほど。 40代になっても摂取すると脳がかな...