健康 超加工食品が体内の炎症を引き起こす。
超加工食品が体に悪いということを理論付ける研究は世界中で行われてますが、以下はその一つ。美味しさを求めて改良しすぎると自然を損なうのは当然で、病気になるのは当たり前だと思いますが、なぜ人は止められないんですかね？ 医学雑誌「JAMA Der...
思考方法
健康 ホルモン 心身の調子を整える要は迷走神経
心と体を安定させる”迷走神経”の働きをよくするには腸内環境を整えることが重要。迷走神経を通じて脳に作用する、”幸せホルモン・セロトニン”や”快楽物質・ドーパミン”は腸内細菌が作っています。良い腸内環境は、善玉菌が悪玉菌よりも「やや優位」であ...
健康 健康“超“分析：知られざるオナカの世界
Netflixの番組「健康“超”分析：知られざるオナカの世界」という番組を絶対見たほうが良いと言われてたので、見てみました。なるほど！これはみんな見たがいいですね。マイクロバイオーム（腸内細菌叢）はドンドン研究が進んで人の全身すべてに影響を...
思考方法 睡眠が足りないとイヤな奴に！
睡眠研究でノーベル賞候補に挙がっている筑波大の柳沢教授によると、最近の研究によって睡眠のことが良く分かって来たようです。睡眠が足りない人は能力が発揮できないし、老化が促進します。子供の睡眠不足は脳の発育遅延を引き起こすこともわかってます。「...
思考方法 五輪・プロ選手になりたい選手のママたちにセミナーしました
昨日は将来プロ選手になりたい子たちのママさんやコーチ90名に一流選手になる秘訣のセミナーしました。 選手に必要な知識、栄養、練習法、ケア、睡眠、メンタルについて深い部分を話しました。 野球、バスケ、競輪、体操、サッカー、バドミントン、ダンス...
思考方法 頭が良くなる6か条
今日は頭が良くなる方法を６つ。ヨクナルTV！ですから。YOUTUBE見てたら、頭を良くする方法と言うのがありました。頭が良くなる方法は実は簡単。自分は頭が良い！と思い込むことが一番重要なのです。
不登校 不登校児の原因が目から！と言うのは意外と知られていない。
うちに治療にいらした女性社長が、自分の息子が不登校児だったことから、親子の関係改善をゴールとした不登校児の支援事業をされてます。 その事業の一環で、目の見え方の特性で、学校に行けなくなった子供たちがたくさんいることを知ったそうです。 その見...
思考方法 整体屋さんは自分で価値を貶めているのが現実
我々がよく言われるのが、「1時間いくらですか？」「何分くらい揉んでくれますか？」アメリカでこの質問をすると、大変叱られる。「何言ってんだい？私はカイロプラクターだぜ。マッサージなんかと一緒にしないでくれ！」アメリカのカイロプラクターは大変誇...
思考方法 治療院なんて要らない時代になる！？
治療院に行って治してもらう・・・。ホントか？絶対そうでなくちゃ治りようはないか？どうすれば人は治ってる？治し方が分かった人はすぐに治ってる。治し方さえ分かれば良いんなら、通院しなくてもよくない？
思考方法 ボキボキ整体はもはや古いテクニック！？
最近またYOUTUBEでボキボキ整体が人気を博してるそうですね？「寺川先生は何故ボキボキしないんですか？」と時々聞かれますが、希望があればやりますが、効果が無いから（笑）。「え？効果ないんですか？YOUTUBEなんかでもよくボキボキして治っ...
思考方法 人生が驚くほど好転する7つの方法
「人生が驚くほど好転する7つの方法」と言うのが載ってました。 下記に載せてますが、成功者は誰もが同じことを言います。人生を成功させるにはこれしかないわけね。 でもほとんどの人が分かっていながらもできないと言う。 成功する人は何とかしてできる...